Συχνές ερωτήσεις για παιδί

Όσον αφορά τα χτυπήματα του παιδιού, είναι πολύ σημαντικό να είστε σίγουρη γιατί συμβαίνουν.  Αν είστε σίγουρη ότι όντως το κάνει για παιχνίδι και όχι από θυμό, τότε η αντιμετώπιση πρέπει να είναι διαφορετική, ακολουθώντας αυτές τις αρχές:

1. Αποφεύγετε να κάνετε παρόμοιου τύπου παιχνίδια μεταξύ σας, εσείς ή άλλοι που έρχονται σε επαφή με το μωρό, ώστε να μην αντιγράφει και αναπαράγει τέτοιες συμπεριφορές

2. Η αντίδραση σας σε αυτές τις συμπεριφορές πρέπει να είναι σταθερή: αν κάποτε θυμώνετε, κάποτε γελάτε και κάποτε τις αγνοείτε, το παιδί παίρνει μπερδεμένα μηνύματα

3. Η αντίδραση σας πρέπει να είναι ήρεμη και ψύχραιμη.  Να προσπαθείτε να προλαβαίνετε τα χτυπήματα με απομάκρυνση δική σας ή του χεριού της και να λέτε σταθερά και αυστηρά ότι είναι λάθος.  Αν θυμώνετε όμως πολύ, το παιδί μπορεί να το εκλάβει ως κάποιου είδους σημασία, να βρει διασκεδαστικές τις εκφράσεις σας (συχνά δυστυχώς τα μικρά παιδιά μας βρίσκουν αστείους όταν θυμώνουμε) και να το επαναλάβει.

4. Πρέπει να τη βοηθήσετε να εκδηλώνεται κατάλληλα συναισθηματικά, μέσα από τα λόγια σας και το παράδειγμά σας, π.χ. δείχνετε πώς αγκαλιάζουμε, χαϊδεύουμε και φιλούμε ο ένας τον άλλον, ή και πάνω σε κούκλες

5. Σχετικά με το δάγκωμα, ίσως να είναι και κάποια ορθοδοντική ή αισθητηριακή ανάγκη, οπόταν σε τέτοια περίπτωση ίσως βοηθήσουν τα υποκατάστατα μασητικά παιχνίδια ή και σκληρές τροφές που μπορεί να φάει στο χέρι όπως καρρότα ή παξιμάδια, ανάλογα με τις μασητικές ικανότητες του παιδιού βέβαια.

6. Ο καλύτερος χειρισμός του σώματος και η εκτόνωση βοηθούνται επίσης σημαντικά από τη φυσική δραστηριότητα, την οποία τα παιδιά έχουν ανάγκη για να γνωρίσουν το σώμα τους και τις δυνατότητες του, καθώς και να ικανοποιήσουν καλύτερα τις ανάγκες του.

Ερώτηση στη διαιτολόγο

Οι συστάσεις των διεθνών οργανισμών (American Academy of Pediatrics, Food Standards Agency, European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition, κτλ) αναφέρουν ότι:

- Κάτω από την ηλικία του ενός έτους, το παιδί δεν θα πρέπει να λαμβάνει αγελαδινό γάλα – μόνο μητρικό θηλασμό ή/και βρεφικό γάλα

- Από την ηλικία του ενός έτους, όταν το παιδί έχει πλέον απογαλακτιστεί, μπορεί να ενταχθεί το πλήρες αγελαδινό γάλα στην διατροφή του. Αν το παιδί θηλάζει, τότε ο θηλασμός μπορεί να συνεχιστεί.

- Από την ηλικία των 2 ετών το παιδί μπορεί να λαμβάνει ημιαποβουτυρωμένο / ημιάπαχο γάλα (1.5-2% λίπος)

- Από την ηλικία των 5 ετών το παιδί μπορεί να λαμβάνει το εντελώς άπαχο γάλα (0-0.5% λιπαρά).

Όσον αφορά τα γαλακτοκομικά (τυρί, γιαούρτι) τα παιδιά από την ηλικία των 2 ετών μπορούν να καταναλώνουν αυτά που είναι χαμηλά σε λιπαρά.

Το λίπος που περιέχει το γάλα είναι σημαντικό για τις πιο μικρές ηλικίες ( ιδιαίτερα < 2 έτών) τόσο για την παροχή της επιπρόσθετης ενέργειας, όσο και για την νευρολογική ανάπτυξη που γίνεται σε αυτή την ηλικία.

Τα παιδιά σε κάθε περίπτωση είναι καλύτερο να πίνουν σκέτο το γάλα τους. Προσθέτοντας οτιδήποτε (που συνήθως περιέχει πολλή ζάχαρη) τα ενθαρρύνουμε να προτιμούν τις γλυκιές γεύσεις και οπότε να τείνουν να τρώνε περισσότερα γλυκά και σοκολάτες.

Γεωργία Τσιάππα