Paidiatros.com

Συνταγή: Ντομάτα

Γεωργία Τσιάππα, Κλινική Παιδιατρική Διαιτολόγος

  
 
 
Συνταγή: Ντομάτα


Υλικά

2 μέτριες ντομάτες

Λίγο βούτυρο ή ελαιόλαδο

 

Μερίδες: 2-3

 

Οδηγίες

Βάζουμε τις ντομάτες σε νερό που κοχλάζει για 30 δευτερόλεπτα. Τις μεταφέρουμε σε κρύο νερό, καθαρίζουμε τη φλούδα και τα σπόρια και κόβουμε σε μικρά κομματάκια. Βάζουμε το βούτυρο ή το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα και σοτάρουμε τις ντομάτες μέχρι να γίνουν πολτός. Πολτοποιούμε στο μπλέντερ. Μπορούμε να προσφέρουμε τη ντομάτα μαζί με πατάτα, κουνουπίδι ή κολοκυθάκι.

 

Πληροφορίες

Κατάλληλο για ηλικία: από 6 μηνών

Κατάλληλο για κατάψυξη: ΝΑΙ

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 5 λεπτά

Μείνετε ενημερωμένοι για την υγεία του παιδιού σας

Εισάγετε την ημερομηνία γέννησης του παιδιού σας


Σχετικά Άρθρα







Μείνετε ενημερωμένοι για την υγεία του παιδιού σας

Εισάγετε την ημερομηνία γέννησης του παιδιού σας