Paidiatros.com

Δυσκολεύεται να φάει στερεές τροφές και πολτοποιημένα φαγητά


Το μωρο μου σε μια εβδομάδα γίνετε 9 μηνών. Απο 6 μηνών που ξεκινήσαμε πιστοποιημένο φαγητό (κρέας με λαχανικά) δεν το τρώει καθόλου. Εχω δοκιμάσει σκέτα λαχανικά, τραχανά με κοτόπουλο Αλλά τίποτα. Ελάχιστες φορές έφαγε λιγο τραχανά σκετο. Τα φρούτα κ τις κρέμες τα τρώει όμως, όπως κ το γάλα της. Επίσης το βραδύ ξυπνήσει 3 με 4 φορείς ακόμα. Τις 2 φορείς δίνει κιολας

Η διαδικασία του απογαλακτισμού (μετάβαση από το γάλα στις στερεές τροφές) ξεκινά στην ηλικία των 6 μηνών και είναι μια διαδικασία που παίρνει κάποιες μέρες/βδομάδες... Η ένταξη νέων τροφών θα χρειάζεται υπομονή, έτσι δίνουμε ΜΙΑ καινούργια τροφή κάθε 3-4 μέρες (και συμπληρώνουμε με άλλες τροφές που ήδη έχει δοκιμάσει και τρώει). Είναι σημαντικό να δίνουμε έμφαση στα λαχανικά, για να μην αποκτήσει τόσο "γλυκιά" γεύση και να επιλέγει μόνο τις πιο γλυκιές τροφές (φρούτα / γάλα / κρέμες).

Να έχετε υπόψη σας ότι το βρέφος χρειάζεται να εκτεθεί 10-15 φορές σε μια νέα τροφή για να τη συνηθίσει, πόσο μάλλον να του αρέσει, έτσι δεν πρέπει να αποθαρρυνθείτε από την πρώτη ή δεύτερη άρνηση.

Στην ηλικία των 6-9 μηνών μπορείτε να προσφέρετε στο βρέφος σας:

- Πολτοποιημένα ψημένα λαχανικά, όπως κολοκυθάκι, καρότο, πατάτα, γλυκοπατάτα

- Πολτοποιημένο ψημένο μήλο ή αχλάδι, ροδάκινο, πολτοποιημένη μπανάνα, αβοκάντο

- Κομμάτια μαλακού φρούτου ή λαχανικού ή τυριού αρκετά μικρά για να τα πιάσει το βρέφος σας.

- Πολτοποιημένο φαγητό της οικογένειας (χωρίς αλάτι)

- Δημητριακά, όπως ρυζάλευρο ανάμεικτο με γάλα (αν δεν περιέχει ήδη γάλα)

- Δημητριακά προγεύματος χωρίς επιπρόσθετη ζάχαρη όπως βρώμη με το γάλα του

- Τυρί ή ολόπαχο γιαούρτι

 

Από την ηλικία των 9-12 μηνών τα παιδιά μπορούν να αρχίσουν να τρώνε στερεές τροφές, σε μικρά κομματάκια, ή τροφές που τους δίνουμε στο χέρι.
 

 

Δείτε επίσης:
 
 

Γεωργία Τσιάππα, Κλινική Παιδιατρική ΔιαιτολόγοςΓεωργία Δασκαλάκη




Μείνετε ενημερωμένοι για την υγεία του παιδιού σας

Εισάγετε την ημερομηνία γέννησης του παιδιού σας


Η ιστοσελίδα Paidiatros.com θέλει να σας προσφέρει την καλύτερη δυνατή εμπειρία κατά τη χρήση αυτού του ιστότοπου. Προς τον σκοπό αυτό, χρησιμοποιεί cookies και άλλες τεχνολογίες για να κατανοήσει τα ενδιαφέροντά σας, να προσαρμόσει τον ιστότοπό της στις ανάγκες σας και να διαχειριστεί τις διαφημίσεις της. Πατώντας «Αποδοχή» δίνετε τη συγκατάθεσή σας για τη χρήση αυτή σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στο εγχώριο δίκαιο και την Πολιτική μας για τα Cookies. Για να δείτε ολόκληρη τη λίστα των cookies και να μας πείτε αν μπορούν ή όχι να χρησιμοποιηθούν στη συσκευή σας, χρησιμοποιήστε το Εργαλείο Συγκατάθεσης για τα Cookies..

Μάθε περισσότερα Αποδοχή