Paidiatros.com

Η κόρη μου 7 μηνών σταμάτησε να τρώει τις στερεές τροφές


Γιατρε, η κορη μου κλεινει τους 7 μηνες. Εχουμε σχεδον 1μιση μηνα που εχουμε ξεκινησει σταδιακα τις στερεες τροφες. Σιγα σιγα καταφεραμε να τρωμε περιπου 150 γραμμαρια την καθε μια. Μπορει να μην το ετρωγε ολο αλλα ηταν μια ευχαριστη διαδικασια. Τελευταια ξεκινησε να μην τρωει τη φρουτοκρεμα. Στη συνεχεια σταματησε το ρυζαλευρο και χθες σταματησε κάι το μεσημεριανο. Ολα αυτα ξαφνικά. Μπορει να υπαρχει καποιο προβλημα ή μπορει να οφείλεται στο οτι επεστρεψα στη δουλεια μου και περνα μια φαση προσαρμογης;


Ο απογαλακτισμός (σταδιακή μετάβαση από το γάλα σε στερεές τροφές) είναι μια διαδικασία που χρειάζεται κάποιο χρονικό διάστημα. Μπορεί αρχικά τα βρέφη να δείξουν ενδιαφέρον για τη διαδικασία της σίτισης με στερεές τροφές ή/και τα είδη των τροφών, αλλά μετά να έχουν πιο περιορισμένο ενδιαφέρον. Σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να συνεχίζουμε να προσφέρουμε αριχκά μια φορά τη μέρα στερεή τροφή και μετά και δεύτερη φορά. Η ένταξη νέων τροφών χρειάζεται υπομονή, έτσι δίνουμε ΜΙΑ καινούργια τροφή κάθε 3-4 μέρες (και συμπληρώνουμε με άλλες τροφές που ήδη έχει δοκιμάσει και τρώει). Είναι σημαντικό να δίνουμε έμφαση σττις φυσικές τροφές (λαχανικά/φρούτα/δημητριακά κτλ), παρά τις πιο γλυκιές τροφές (φρουτόκρεμες/ρυζάλευρα) για να μην αποκτήσει τόσο "γλυκιά" γεύση.
Τα βρέφη/παιδιά για να αποδεχθούν μια γεύση μπορεί να χρειαστεί να εκτεθούν στην τροφή/γεύση αυτή μέχρι και 15-20 φορές μέχρι να την συνηθίσουν και να τους αρέσει, έτσι δεν πρέπει να αποθαρρυνθείτε από την πρώτη ή δεύτερη άρνηση.
Ξεκινούμε με βρασμένα και αλεσμένα λαχανικά όπως καρότο, κολοκύθι, πατάτα, πρώτα ένα ένα και μετά τα βάζουμε μαζί ανάμεικτα σε σουπίτσα. Μετά μπορούμε να προχωρήσουμε σε βρασμένα και πολτοποιημένα φρούτα όπως μήλο, αχλάδι, ροδάκινο ή μπανάνα. Στην ηλικία των 7 μηνών, όταν θα έχει συνηθίσει τα λαχανικά, προσθέτουμε και κρέας ή κοτόπουλο ή όσπρια στη χορτόσουπα. Από την ηλικία των 9 μηνών προσθέτουμε και το ψάρι στη διατροφή του βρέφους.
Στην ηλικία των 6-9 μηνών μπορείτε να προσφέρετε στο βρέφος σας:
- Πολτοποιημένα ψημένα λαχανικά, όπως κολοκυθάκι, καρότο, πατάτα, γλυκοπατάτα
- Πολτοποιημένη μπανάνα, αβοκάντο, ψημένο μήλο ή αχλάδι, ροδάκινο
- Κομμάτια μαλακού φρούτου ή λαχανικού ή τυριού αρκετά μικρά για να τα πιάσει το βρέφος σας.
- Πολτοποιημένο φαγητό της οικογένειας
- Δημητριακά, όπως ρυζάλευρο ανάμεικτο με γάλα (αν δεν περιέχει ήδη γάλα)
- Δημητριακά προγεύματος χωρίς επιπρόσθετη ζάχαρη όπως βρώμη με το γάλα του
- Τυρί ή ολόπαχο γιαούρτι
Δείτε επίσης και τους πιο κάτω συνδέσμους για συνταγές / πληροφορίες. 

Συνταγές από 6 μηνών
 

Γεωργία Τσιάππα, Κλινική Παιδιατρική ΔιαιτολόγοςΑννα Τσ




Μείνετε ενημερωμένοι για την υγεία του παιδιού σας

Εισάγετε την ημερομηνία γέννησης του παιδιού σας


Η ιστοσελίδα Paidiatros.com θέλει να σας προσφέρει την καλύτερη δυνατή εμπειρία κατά τη χρήση αυτού του ιστότοπου. Προς τον σκοπό αυτό, χρησιμοποιεί cookies και άλλες τεχνολογίες για να κατανοήσει τα ενδιαφέροντά σας, να προσαρμόσει τον ιστότοπό της στις ανάγκες σας και να διαχειριστεί τις διαφημίσεις της. Πατώντας «Αποδοχή» δίνετε τη συγκατάθεσή σας για τη χρήση αυτή σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στο εγχώριο δίκαιο και την Πολιτική μας για τα Cookies. Για να δείτε ολόκληρη τη λίστα των cookies και να μας πείτε αν μπορούν ή όχι να χρησιμοποιηθούν στη συσκευή σας, χρησιμοποιήστε το Εργαλείο Συγκατάθεσης για τα Cookies..

Μάθε περισσότερα Αποδοχή