Paidiatros.com

Το παιδί μου τρώει μόνο λιχουδιές


Εχω ενα αγορακι 2.5 χρονων...ποτε δεν ηταν fun του φαγητου...Ετρωγε ομως οτι μαγειρευα το μεσημερι στην ποσοτητα που ηθελε και παντα ηταν ταισμενος...εδω και 3 βδομαδες.δεν θελει τιποτα.μπορει ολη μερα να περασει με νερο αν τον αφησεις..ζηταει μονο λιχουδιες και πατατακια και στο τσακιρ κεφι μακαρονακια με τυρι και πατατες και γιαουρτι.ειναι σαν να μην τον νοιαζει οτι πρεπει να φαει.εχω απελπιστει γιατι δεν ξερω τι αλλο να κανω...εχω διακοσμισει πιατα...εχουμε μαγειρεψει μαζι...καναμε πιτσα ...αλλα τιποτα.σας παρακαλω απαντηστε μου.

Αντιλαμβάνομαι την ανησυχία σας όμως δεν υπάρχει λόγος πανικού και πίεσης προς το παιδί, αφού μόνο αντίθετα αποτελέσματα θα φέρει.

Η ποσότητα του φαγητού που τρώει ένα παιδί δεν είναι τόσο σημαντική, φτάνει να βάζει ικανοποιητικά βάρος ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του, και φυσικά να λαμβάνει ποικιλία τροφών.

Παιδιά τα οποία αρνούνται να τρώνε τροφές που προηγουμένως δοκίμαζαν, πιθανό να είχαν δυσάρεστη εμπειρία κατά τη διάρκεια του φαγητού και να τις αποφεύγουν σκόπιμα. Για παράδειγμα, να βρήκαν κόκκαλο στο ψάρι τους, να ήταν πολύ ζεστό ή κρύο το φαγητό τους, ή να μην ήταν αρκετά ελκυστικό το πιάτο τους! Επίσης εάν το παιδί αντιληφθεί ότι μπορεί να τρώει τις λιχουδιές που θα ζητήσει, μόνο και μόνο επειδή δεν έφαγε αυτό που μαγειρέψατε, τότε σίγουρα θα γίνει επιλεκτικός με τις τροφές του.

Επίσης η άρνηση του για φαγητό πιθανό να κρύβει την προσπάθεια του να σας τραβήξει την προσοχή. Λείπετε πολλές ώρες από το σπίτι; Άλλαξε κάτι στην καθημερινότητα του; Μπήκε κάποιο νέο μέλος στην οικογένεια;

Παρόλα αυτά, εάν η μειωμένη όρεξη επιμένει, χρειάζεται να επισκεφθείτε τον παιδίατρο σας ο οποίος θα αποκλείσει παθολογικά αίτια που μπορεί να συσχετίζονται με την κατάσταση αυτή.

Η ιδέα να διακοσμήσετε τα πιάτα και να μαγειρέψετε μαζί είναι πολύ καλή! Μερικές επιπλέον συμβουλές είναι οι εξής:

-Την ώρα του φαγητού να τρώτε όλοι μαζί στο τραπέζι.

-Προτιμήστε να μην τρώει μπροστά σε tablet ή τηλεόραση για να μην αποσπάται η προσοχή του.

-Τοποθετήστε στο ίδιο πιάτο μία τροφή που του αρέσει, μαζί με μία τροφή που αποφεύγει.

-Προσπαθήστε να συμπεριλαμβάνετε στο πιάτο του τροφές με ζωηρά χρώματα, σε μορφή σχημάτων κλπ.

-Δοκιμάστε και εσείς από το φαγητό που θα φάει το παιδί!

-Αποφύγετε να δώσετε λιχουδιές αν δεν έφαγε ικανοποιητικά και ξαναπροσπαθήστε να του δώσετε το φαγητό του αργότερα. Μην πιέσετε το παιδί.

-Επιβραβεύστε ακόμα και την παραμικρή του προσπάθεια (χωρίς γλυκά) με κάποιο έπαινο, με παλαμάκια ή με ένα μικρό δωράκι.

-Μην αποκλείετε τροφές από το διαιτολόγιο του παιδιού επειδή δεν έδειξε ενδιαφέρον προς το φαγητό. Επαναλάβετε την προσπάθεια σε άλλη χρονική στιγμή.

Ιωάννα Σαουρή, Ειδικ. Παιδίατροςευαγγελια κωβαιου




Paidiatros TV

Μείνετε ενημερωμένοι για την υγεία του παιδιού σας

Εισάγετε την ημερομηνία γέννησης του παιδιού σας


Η ιστοσελίδα Paidiatros.com θέλει να σας προσφέρει την καλύτερη δυνατή εμπειρία κατά τη χρήση αυτού του ιστότοπου. Προς τον σκοπό αυτό, χρησιμοποιεί cookies και άλλες τεχνολογίες για να κατανοήσει τα ενδιαφέροντά σας, να προσαρμόσει τον ιστότοπό της στις ανάγκες σας και να διαχειριστεί τις διαφημίσεις της. Πατώντας «Αποδοχή» δίνετε τη συγκατάθεσή σας για τη χρήση αυτή σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στο εγχώριο δίκαιο και την Πολιτική μας για τα Cookies. Για να δείτε ολόκληρη τη λίστα των cookies και να μας πείτε αν μπορούν ή όχι να χρησιμοποιηθούν στη συσκευή σας, χρησιμοποιήστε το Εργαλείο Συγκατάθεσης για τα Cookies..

Μάθε περισσότερα Αποδοχή