Θα ήθελα να σας ρωτήσω έχω ένα κοριτσάκι 45 ημερών θηλάζω αποκλειστικά για 2 ώρες τουλάχιστον την κάθε φορά και ανά 2 με 3 ώρες το πρόβλημα μου είναι ότι το βράδυ ενώ την έχω ταιση και αλαξη δεν κοιμάται με αποτέλεσμα να κοιματε το πρωί αρκετές ώρες τι να κάνω σας ευχαριστώ πολύ
Το σημαντικότερο που έχετε να κάνετε είναι να βάλετε όριο στην ώρα που θηλάζετε, συγκεκριμένα η ώρα που θηλάζετε κάθε φορά δεν πρέπει να ξεπερνά τα 20 λεπτά. Τα βρέφη μέσα στα 20 λεπτά λαμβάνουν την ποσότητα του γάλακτος που χρειάζονται και θα πρέπει να σταματάτε το θηλασμό αν το μωρό έχει θηλάσει σε αυτό το χρόνο. Την υπόλοιπη ώρα απλά πιπιλίζει το μωρό και δεν τρώει. Αν αρχίσει να κλαίει μπορείτε να του δώσετε πιπίλα. Εφόσον ο θηλασμός έχει εδραιωθεί και δεν υπάρχει θέμα για το λεγόμενο "σύγχυση θηλής" (nipple confusion) τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιπίλα για να ηρεμεί το βρέφος σας και να μην σας ταλαιπωρεί τόσο. Επίσης προσπαθείστε να αυξήσετε τα γεύματα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το βράδυ που ξυπνά να έχετε κλειστά τα φώτα να μη του μιλάτε, να μην του τραγουδάτε για να αρχίσει να εδραιώνεται σιγά σιγά η ρουτίνα μέρας - νύκτας.