Μην προσπαθείτε να είστε τέλειοι γονείς. Ο στόχος δεν είναι υγιής και δεν θα τον πετύχετε ποτέ.

Πρόσφατη μελέτη συμπεριέλαβε 700 γονείς είχε σαν στόχο να μελετήσει τις επιπτώσεις που δημιουργούνται από την πίεση να είναι κάποιος τέλειος γονιός.

Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι πίεση να προσπαθήσει κανείς να είναι τέλειος γονιός οδηγεί σε αρνητικές επιπτώσεις τόσο στους γονείς όσο και στα παιδιά τους.

Πιο συγκεκριμένα η μελέτη είχε τα εξής αποτελέσματα:

1. Πενήντα επτά τοις εκατό (57%) των γονέων ανέφεραν αυτοεξουθένωση.
2. Η γονεϊκή εξουθένωση συνδέεται στενά με τις προσδοκίες που έχει ο γονιός όπως:

Α.  Να αισθάνεται ότι είναι καλός γονέας

Β. Να διατηρεί το σπίτι καθαρό

Γ. Το χρόνο για να παίξει με τα παιδιά τους

Δ. Τη σχέση με το σύζυγό τους

3. Όσο περισσότερο ελεύθερο χρόνο παιχνιδιού περνούν οι γονείς με τα παιδιά τους και όσο λιγότερο είναι το φορτίο των προγραμματισμένων απογευματινών εξωσχολικών δραστηριοτήτων, τόσο λιγότερα είναι τα προβλήματα ψυχικής υγείας των παιδιών τους (π.χ. άγχος, κατάθλιψη, ΔΕΠΥ, διπολική διαταραχή).
4. Η ψυχική υγεία και η συμπεριφορά των γονέων επηρεάζουν έντονα την ψυχική υγεία των παιδιών τους.
5. Εάν τα παιδιά τους έχουν κάποια διαταραχή ψυχικής υγείας, οι γονείς αναφέρουν υψηλότερο επίπεδο επαγγελματικής εξουθένωσης και μεγαλύτερη πιθανότητα να προσβάλλουν, να επικρίνουν, να φωνάζουν, να βρίζουν ή/και να βλάπτουν σωματικά τα παιδιά τους.

Η επικεφαλής ερευνήτρια Kate Gawlik, αναπληρώτρια κλινική καθηγήτρια στο Ohio State College of Nursing δήλωσε τα εξής:

"Αν δίνετε προτεραιότητα στο να έχετε το σπίτι σας πάντα πεντακάθαρο, αλλά στη συνέχεια αισθάνεστε ότι δεν έχετε χρόνο για το σύζυγο ή να πάτε μια  βόλτα με τα παιδιά σας, τότε ίσως θα πρέπει να αναδιοργανωθείτε ή να βρείτε έναν τρόπο να κάνετε και τα δύο αυτά πράγματα να λειτουργούν".

Γονείς, προσπαθήστε να δώσετε στα παιδιά σας πολλή αγάπη και ζεστασιά, αλλά ταυτόχρονα να τους παράσχετε δομημένη καθοδήγηση στη ζωή τους. Να εξηγείτε ήρεμα τις συνέπειες των συμπεριφορών. Είναι πολύ πιο σημαντικό να  είστε θετικός γονέας παρά τέλειος γονέας.

Προσωπικά, προτιμώ να έχω ένα χαρούμενο παιδί παρά να έχω ένα το τέλειο παιδί.