Πλύσιμο των χεριών στα παιδιά: Ένα ισχυρό όπλο ενάντια στις αρρώστιες.

Μετατρέψτε το πλύσιμο των χεριών σε καθημερινή αυτόματη συνήθεια για τα παιδιά. Ακρογωνιαίος λίθος για την πρόληψη των λοιμώξεων το σωστό, συχνό πλύσιμο των χεριών.

Προσπαθήστε να εκπαιδεύσετε τα παιδιά σας από μικρή ηλικία πώς να πλένουν τα χέρια  τους συχνά χωρίς να σκέφτονται και δώστε το καλό παράδειγμα.  Τα παιδιά ακουμπούν τα χέρια τους παντού, ανταλλάσουν παιγνίδια, βάζουν τα παιγνίδια στο στόμα, χαϊδεύουν σκυλάκια, γατάκια. Με αυτούς τους τρόπους μαζεύονται στα χέρια τους μικρόβια, όπως οι ιοί και τα βακτήρια.  Στη συνέχεια τα παιδιά μπορεί να κολλήσουν το μικρόβιο με τους εξής τρόπους:

1. Όταν τρίψουν τα μάτια τους.
2. Όταν με τα χέρια ακουμπήσουν τη μύτη τους.
3. Όταν βάζουν τα χέρια στο στόμα.

Πότε πρέπει να πλένονται τα παιδιά;

Το τακτικό πλύσιμο των χεριών μαζί με τον εμβολιασμό αποτελούν το όπλο για την πρόληψη των λοιμώξεων. Το χρυσό κλειδί είναι να εκπαιδεύσετε τα παιδιά να μάθουν να πλένονται σωστά πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συγκεκριμένα ενθαρρύνετε και υπενθυμίζετε τα παιδιά να πλένονται οπωσδήποτε στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Πριν φάνε οτιδήποτε (πρωινό, ενδιάμεσο σνακ, μεσημεριανό κλπ).
• Πριν και μετά το παιγνίδι.
• Μετά την τουαλέτα.
• Μετά που θα αγγίξουν ένα κατοικίδιο.
• Όταν υπάρχει άρρωστο παιδί στο σπίτι.
• Μετά που φταρνίζονται ή βήχουν ή φυσούν τη μύτη τους. Καλό είναι να εκπαιδεύσετε τα παιδιά να βάζουν τον αγκώνα και όχι τα χέρια όταν βήχουν ή φταρνίζονται και να πετάνε τα χαρτομάντιλα που σκουπίζουν τη μύτη σε κάλαθο αχρήστων.

Ποια είναι τα σωστά βήματα για το πλύσιμο των χεριών στα παιδιά;

Βήμα 1^ο

Βρέξιμο των χεριών.

Βήμα 2^ο

Εφαρμόστε σαπούνι ξηρό ή υγρό σαπούνι και στα 2 χέρια.

Βήμα 3^Ο

Η διάρκεια του πλυσίματος πρέπει να είναι 20 δευτερόλεπτα.  Ένας καλός τρόπος, που αρέσει στα παιδιά, για να χρονομετρούν την ώρα που χρειάζεται για να πλύνουν τα χέρια τους σωστά είναι:  να τραγουδήσουν δύο φορές τη φράση “happy birthday to you”. Πώς να πλύνουν σωστά τα χέρια τους;

• Τρίψιμο των παλαμών των δύο χεριών.
• Τρίψιμο της παλάμης του ενός χεριού με τη ράχη του άλλου χεριού μετακινώντας τα δάκτυλα από μπροστά προς τα πίσω.  Επανάληψη με το άλλο χέρι.
• Τρίψιμο των παλαμών και τα δάκτυλα μπλεγμένα μεταξύ τους.
• Τρίψιμο κάτω από τα νύχια και ανάμεσα στα δάκτυλα.

Βήμα 4ο

• Ξέπλυμα των χεριών με τρεχούμενο νερό.

Βήμα 5⁰

• Στέγνωμα χεριών με πετσέτα μιας χρήσης χάρτινη ή υφασμάτινη ή στέγνωμα με αέρα.

Να θυμάστε ότι οι συνήθειες μαθαίνονται καλύτερα από την παιδική ηλικία.  Μια από τις καλές και απαραίτητες συνήθειες που οφείλετε να μάθετε στα παιδιά σας είναι να πλένουν συχνά και σωστά τα χέρια τους.  Χρειάζεται επιμονή από εμάς στην υπενθύμιση, χρειάζεται το καλό παράδειγμα από εμάς και τα παιδιά μαθαίνουν εύκολα.