7η βδομάδα εγκυμοσύνης

Πόσο μεγάλο είναι το μωρό την 7^η βδομάδα εγκυμοσύνης

Το έμβρυο είναι σχεδόν από ενάμιση εκατοστό.

Συμπτώματα την 7η βδομάδα της εγκυμοσύνης

Η εγκυμοσύνη 7 εβδομάδων μπορεί να προκαλέσει μια σειρά από συμπτώματα. Κάποια δεν είναι σημαντικά και κάποια άλλα μπορεί να σας δυσκολέψουν. Τα πιο συχνά συμπτώματα φαίνονται πιο κάτω:

• Ναυτία. Η πρωινή ναυτία μπορεί να είναι έντονη την 7η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Προσπαθήστε να βρείτε τρόπους να το αντιμετωπίσετε. Κάποιες μέλλουσες μαμάδες έχουν επιτυχία στην ανακούφιση των στομαχικών τους προβλημάτων με τζίντζερ ή βιταμίνη Β6. Όταν οι ορμόνες σας γίνουν πιο φυσιολογικές στο δεύτερο τρίμηνο, η ναυτία θα πρέπει να μειωθεί ή και να εξαφανιστεί.
• Επιθυμία για φαγητό και/ή αποστροφή. Μπορεί να βρεθείτε με την επιθυμία να φάτε συγκεκριμένα ή ακόμα και περίεργα τρόφιμα - ή να μην θέλετε να πλησιάσετε ορισμένα τρόφιμα που μέχρι πρότινος θεωρούσατε νόστιμα. Οι τροφικές αποστροφές είναι ο τρόπος της φύσης να σας κρατήσει μακριά από δυνητικά επικίνδυνες τροφές. Δεν πειράζει να ενδώσετε στις κάποιες φορές στις λιγούρες σας. Προσπαθήστε όμως να κάνετε υγιεινές διατροφικές επιλογές όταν μπορείτε.
• Συχνή ούρηση. Αν σας φαίνεται ότι έχετε την ανάγκη να κατουράτε συνεχώς, δεν είναι η φαντασία σας. Παρόλο που πιθανότατα δεν φαίνεστε ακόμα έγκυος, η μήτρα σας έχει ήδη διπλασιαστεί σε μέγεθος και έχετε επίσης αυξημένη ροή αίματος στη λεκάνη σας.
• Ακμή. Τα σπυράκια οφείλονται στις ορμονικές αλλαγές στο σώμα σας. Πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα για την καταπολέμηση της ακμής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλή για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Επιπλέον σάλιο. Να ένα σύμπτωμα που δεν περιμένατε ποτέ! Το υπερβολικό σάλιο πιθανόν να προκαλείται επίσης ορμονικά και θα μπορούσε να σχετίζεται και με τη ναυτία.
• Μεταβολές της διάθεσης. Όχι μόνο οι ορμόνες σας είναι εκτός ελέγχου, αλλά πιθανώς ακόμα συνηθίζετε την ιδέα ότι είστε έγκυος και αυτό μπορεί να σας κάνει να γίνετε ιδιαίτερα συναισθηματική.
• Κράμπες ή/και κηλίδες. Οι κράμπες στην αρχή της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικές. Εξάλλου, συμβαίνουν πολλά μέσα στη μήτρα σας και, παρόλο που θα περάσουν αρκετές εβδομάδες μέχρι να νιώσετε το μωρό να κινείται, σίγουρα μπορείτε να νιώσετε πολλές κράμπες και τραβήγματα σε αυτό το σημείο της εγκυμοσύνης σας. Επίσης, ο τράχηλος της μήτρας σας μπορεί να είναι πιο ευαίσθητος τώρα που είστε έγκυος, οπότε μπορεί να εμφανιστούν κηλίδες στις 7 εβδομάδες μετά το σεξ. Αυτά τα δύο συμπτώματα εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ανησυχητικά, αλλά να ξέρετε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις δεν αποτελούν ένδειξη έκτοπης εγκυμοσύνης ή άλλων τύπων αποβολής.

Βέβαια, μπορεί να μην έχετε καθόλου συμπτώματα. Αν είναι έτσι, θεωρήστε τον εαυτό σας τυχερό! Ορισμένες μέλλουσες μητέρες ανησυχούν ότι η απουσία συμπτωμάτων στις 7 εβδομάδες μπορεί να αποτελεί ένδειξη προβλήματος, αλλά αυτό δεν ισχύει σε καμία περίπτωση. Θα σας υπενθυμίζουμε συνεχώς ότι κάθε γυναίκα βιώνει την εγκυμοσύνη ελαφρώς διαφορετικά.

Γενικές συμβουλές στις έγκυες

Συνεχίστε να κινείστε

Η άσκηση είναι σημαντική για την υγεία σας συνολικά, αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επίλυση άλλων συμπτωμάτων της εγκυμοσύνης. Τριάντα λεπτά άσκησης την ημέρα μπορούν να βοηθήσουν στην τόνωση της ενέργειάς σας όταν η κόπωση σας κυριεύει. Απλά μην ξεκινήσετε κάτι έντονο χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Προσέξτε τις περίεργες λιγούρες

Αν διαπιστώσετε ότι λαχταράτε αντικείμενα που δεν είναι τρόφιμα, όπως χώμα ή πηλό, μιλήστε με το γιατρό σας για μια κατάσταση που ονομάζεται pica, η οποία είναι μια παρόρμηση να τρώτε αντικείμενα που δεν είναι τρόφιμα και δεν έχουν καμία θρεπτική αξία. Ο γιατρός σας πιθανόν να εξετάσει τα επίπεδα σιδήρου και ψευδαργύρου και να ελέγξει την έλλειψη βιταμινών.

Να είστε ευγενικοί με το δέρμα σας

Μπορεί το δέρμα σας να έχει πρόβλημα αυτή τη στιγμή, αλλά δεν είναι η κατάλληλη στιγμή για να εισαγάγετε νέα, έντονα σχήματα περιποίησης του δέρματος. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε το δέρμα σας δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό καθαριστικό για να καταπολεμήσετε την ακμή και χρησιμοποιήστε μια απαλή ενυδατική κρέμα για να καταπολεμήσετε τη νιφάδα.