4η βδομάδα εγκυμοσύνης

Συγχαρητήρια! Μάθατε πολύ γρήγορο το νέο ότι είστε έγκυος. Απολαύστε τα ευχάριστα νέα με το σύντροφό σας αφού έχετε τώρα μέσα σας τη συνέχεια τη ζωή σας. Η ψυχολογία σας αλλάζει, είστε ευαίσθητη και μπορεί μια ανασφάλεια να σας κατακλύζει. Είναι θέμα χρόνου να εντρυφίσετε μέσα σας την ιδέα της εγκυμοσύνης και να απολαύσετε το χρόνο της.  Το πρώτο πράγμα που έχετε να κάνετε είναι να επικοινωνήσετε με το/τη γυναικολόγο σας για να προγραμματήσετε την πρώτη σας επίσκεψη.

Πόσο μεγάλο είναι το μωρό σας την 4η βδομάδα εγκυμοσύνης;

Την 4 η βδομάδα εγκυμοσύνης το μωρό σας είναι μικροσκοπικό ίσα με ένα σπόρο παπαρούνας. Το μωρό σας φέρει το επιστημονικό όνομα βλαστοκύστη, πρόκειται για μια μπάλα κυττάρων που θα εισχωρήσει στη μήτρα σας και θα αποτελέσει το καταφύγιο αλλά και το εκκολαπτήριο για τους υπόλοιπους μήνες της κύησης.

Συμπτώματα την 4η βδομάδα της κύησης

Οι ορμόνες που παράγονται στην εγκυμοσύνη είναι αυτές που μπορεί να  προκαλέσουν κάποια συμπτώματα. Η ναυτία και ο έμετος εμφανίζονται αργότερα. Την 4 η βδομάδα μπορεί να έχετε τα ακόλουθα:

• Φούσκωμα λόγω της προγεστερόνης. Επομένως φορέστε άνετα ρούχα. Η κοιλιά σας όμως δεν είναι μεγάλη αρκετά ώστε να δείχνετε έγκυος.
• Κράμπες ή πόνο στην κοιλιά είναι σημάδια ότι το μωρό σας έχει εμφυτευτεί στη μήτρα. Ωστόσο κάποιος δυνατός πόνος στην κοιλιά είναι σημαντικό.
• Κηλίδες από αίμα ή ελαφριά αιμορραγία μπορεί να έχετε.
• Διακυμάνσεις στη διάθεση είναι συχνό εύρημα. Αυτό οφείλεται στη ορμονική έκκρηξη που παρατηρείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι εναλλαγές της διάθεσης συνήθως ελαχιστοποιούνται μετά τη 12η βδομάδα της εγκυμοσύνης.
• Πρωινή αδιαθεσία. Μελέτες δείχνουν ότι 50-90% των γυναικών παρουσιάζουν πρωινή αδιαθεσία γνωστή ως ναυτία της εγκυμοσύνης που μερικές φορές συνοδεύεται από εμέτους. Η πρωινή αδιαθεσία είναι πιο έντονη στις 9 βδομάδες,  στη συνέχεια βελτιώνεται και εξαφανίζεται εντελώς το δεύτερο τρίμηνο.
• Αίσθημα κούρασης και εξάντληση είναι συχνά συμπτώματα την 4η βδομάδα της εγκυμοσύνης. Το σώμα σας δουλεύει σκληρά για να μεγαλώσει το μωράκι σας. Ένα καινύργιο σώμα αναπτύσσεται μέσα στο δικό σας σώμα. Να ξεκουράζεστε όσο μπορείτε, να κοιμάστε νωρίς και να μην ανησυχείτε.
• Πόνος και πρήξιμο στο στήθος μπορεί επίσης να αισθάνεστε την 4η βδομάδα κύησης.

Υπερηχογράφημα εγκυμοσύνης 4 βδομάδων

Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 4 της εγκυμοσύνης, η σφαίρα των κυττάρων διασπάται στο έμβρυο (το μελλοντικό σας παιδί) και στον πλακούντα. Ο νευρικός σωλήνας του μωρού, σας που αποτελεί το δομικό στοιχείο της σπονδυλικής στήλης και του εγκεφάλου έχει ήδη σχηματιστεί. Ο αμνιακός σάκος και το υγρό σχηματίζονται και αποτελούν ένα προστατευτικό περίβλημα για το μωρό σας. Σε ένα υπερηχογράφημα εγκυμοσύνης 4 εβδομάδων, όλα αυτά μοιάζουν με μια μικρή κουκίδα, που ονομάζεται σάκος κύησης.

Υπάρχει καρδιακός παλμός την 4η βδομάδα της κύησης;

Η απάντηση είναι όχι δεν υπάρχει ακόμη καρδιακός παλμός. Αρχίζει ο σχηματισμός της καρδιάς αλλά ο καρδιακός παλμός ακούγεται την 5η-6η βδομάδα της κύησης.

Συμβουλές στην έγκυο

1. Δεν έχετε αρρωστήσει αλλά είστε έγκυος. Επομένως αν δεν συντρέχουν ιδιαίτεροι λόγοι να συνεχίσετε κανονικά την εργασία σας.
2. Υγιεινή διατροφή, άσκηση μέτρια εφόσον δεν συντρέχει κάποιος λόγος αποτροπής.
3. Συνεχίστε να λαμβάνετε φυλλικό οξύ καθ’ ότι έχει αποδειχτεί ότι προλαμβαίνει νευρολογικές γενετικές ανωμαλίες. Λαμβάνετε επίσης ασβέστιο και βιταμίνη D  που είναι ζωτικής σημασίας για την ανάπτυξη των οστών (κοκκάλων) του μωρού σας.
4. Μην καπνίζετε και μην καταναλώνετε αλκοόλ.