α
β
γ
δ
ε
ζ
η
θ
ι
κ
λ
μ
ν
ξ
ο
π
ρ
σ
τ
υ
φ
χ
ψ
ω
α
β
γ
δ
ε
ζ
η
θ
ι
κ
λ
μ
ν
ξ
ο
π
ρ
σ
τ
υ
φ
χ
ψ
ω
- Βρέφος
- Συνταγές για βρέφη
- Συνταγές από 6 μην...
- Κομπόστο από διάφορα αποξηραμέ...
Συνταγή: Κομπόστο από διάφορα αποξηραμένα φρούτα
Γεωργία Τσιάππα, Κλινική Παιδιατρική Διαιτολόγος
Υλικά
50γρ αποξηραμένα ροδάκινα
50γρ αποξηραμένα βερίκοκα
50γρ αποξηραμένα δαμάσκηνα
1 μήλο καθαρισμένο και κομμένο σε μικρά κομματάκια
1 αχλάδι ή 3 φρέσκα βερίκοκα καθαρισμένα και κομμένα σε μικρά κομματάκια
Μερίδες: 6
Οδηγίες
Βάζουμε τα αποξηραμένα φρούτα το μήλο και το αχλάδι ή βερίκοκα σε κατσαρόλα και τα καλύπτουμε με νερό που κοχλάζει. Ψήνουμε για περίπου 8 λεπτά. Στραγγίζουμε και πολτοποιούμε προσθέτοντας, αν χρειάζεται, λίγο από το νερό στο οποίο έβρασαν.
Πληροφορίες
Κατάλληλο για ηλικία: από 6 μηνών
Κατάλληλο για κατάψυξη: ΝΑΙ
Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 8 λεπτά
Μείνετε ενημερωμένοι για την υγεία του παιδιού σας
Εισάγετε την ημερομηνία γέννησης του παιδιού σας
