Paidiatros.com

Συνταγή: Ποικιλία γλυκών λαχανικών

Γεωργία Τσιάππα, Κλινική Παιδιατρική Διαιτολόγος

  
 
 
Συνταγή: Ποικιλία γλυκών λαχανικών


Υλικά

1 μέτριο καρότο καθαρισμένο και κομμένο

150γρ γλυκοκόλοκο ή κόκκινη κολοκύθα καθαρισμένη και κομμένη

1 μικρή πατάτα καθαρισμένη και κομμένη

300ml νερό ή γάλα (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε φρέσκο αγελαδινό γάλα από τους 6 μήνες)

 

Μερίδες: 5

 

Οδηγίες

Βάζουμε τα λαχανικά σε κατσαρόλα μαζί με το νερό ή γάλα. Βράζουμε και μετά σκεπάζουμε για να ψήσουμε σε χαμηλή φωτιά για 25-30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν. Στραγγίζουμε τα λαχανικά και τα πολτοποιούμε σε μπλέντερ μαζί με όσο υγρό χρειάζεται (από αυτό στο οποίο ψήθηκαν) για να έχουν την κατάλληλη υφή.

 

Πληροφορίες

Κατάλληλο για ηλικία: από 6 μηνών

Κατάλληλο για κατάψυξη: ΝΑΙ

Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά

Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά

Μείνετε ενημερωμένοι για την υγεία του παιδιού σας

Εισάγετε την ημερομηνία γέννησης του παιδιού σας


Σχετικά Άρθρα







Μείνετε ενημερωμένοι για την υγεία του παιδιού σας

Εισάγετε την ημερομηνία γέννησης του παιδιού σας


Η ιστοσελίδα Paidiatros.com θέλει να σας προσφέρει την καλύτερη δυνατή εμπειρία κατά τη χρήση αυτού του ιστότοπου. Προς τον σκοπό αυτό, χρησιμοποιεί cookies και άλλες τεχνολογίες για να κατανοήσει τα ενδιαφέροντά σας, να προσαρμόσει τον ιστότοπό της στις ανάγκες σας και να διαχειριστεί τις διαφημίσεις της. Πατώντας «Αποδοχή» δίνετε τη συγκατάθεσή σας για τη χρήση αυτή σύμφωνα με τα προβλεπόμενα στο εγχώριο δίκαιο και την Πολιτική μας για τα Cookies. Για να δείτε ολόκληρη τη λίστα των cookies και να μας πείτε αν μπορούν ή όχι να χρησιμοποιηθούν στη συσκευή σας, χρησιμοποιήστε το Εργαλείο Συγκατάθεσης για τα Cookies..

Μάθε περισσότερα Αποδοχή